Освободи своё тело от боли. Навсегда.
Эффективная система восстановления движения от
Руслана Мурсалова
ТВОЁ ТЕЛО МОЖЕТ БОЛЬШЕ.
МЫ ПРОСТО ПОКАЗЫВАЕМ КАК.
Каждый человек способен понимать своё тело, снимать напряжение и восстанавливать движение без бесконечных врачей и сложных процедур.
Метод Kiroman помогает освоить простые и научно обоснованные техники, которые можно применять дома самому и помогать своим близким.
ПОЧЕМУ ЭТО
РАБОТАЕТ
-
Основан на биомеханике и дыхательных паттернах
-
Подходит людям любого возраста
-
Не требует оборудования
-
Снимает причину боли, а не только симптомы
ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ
-
Снимать напряжение в шее и пояснице за минуты
-
Восстанавливать движение без тренажёров
-
Улучшать дыхание и снизить стресс
-
Разбираться в сигналах своего тела
НАШИ
КУРСЫ
1
Базовая система
Курс для тех, кто хочет начать понимать своё тело и снимать напряжение за минуты.
Практичные уроки, которые помогают восстановить движение, улучшить дыхание и убрать хронические зажимы без оборудования.
Идеально для новичков.
2
Живые разборы и эфиры с Русланом
Раз в неделю вы получаете доступ к разбору движений, ответам на вопросы и живой практике.
Вы учитесь видеть причину боли, корректировать движения и безопасно помогать себе и своим близким.
Глубокий прогресс за короткое время.
3
Обучающая программа “Восстановление тела”
Полноценный обучающий курс, который учит вас работать со своим телом как специалист.
Вы осваиваете биомеханику, дыхательные паттерны и мягкие техники восстановления.
Подходит и для личного использования, и для помощи другим.
КАК РАБОТАЕТ КУРС
1. Смотрите. Повторяйте. Чувствуйте результат.
Каждый урок состоит из короткого и понятного видео.
Вы смотрите, повторяете и сразу ощущаете изменения в теле.
2. Прак тикуйте дома и помогайте близким
Методы Kiroman созданы для самостоятельной практики.
Их можно выполнять дома, без оборудования.
Каждую технику можно применять и для помощи своим близким.
3. От первых ощущений к глубокому пониманию тела
Сначала вы снимаете напряжение и боль.
Далее учитесь замечать сигналы тела, корректировать движение
и управлять своим состоянием в реальном времени.
4. Учитесь в удобное для вас время
Нет расписания и дедлайнов.
У вас полный доступ 24/7.
Вы занимаетесь тогда, когда вам удобно — утром, вечером или даже на работе.
5. Результаты накапливаются и становятся стабильными
По мере прохождения курса вы замечаете, что
движение становится легче, дыхание становится глубже,
а тело чувствует себя свободнее и сильнее с каждым днём.